Et billede på CV’et er valgfrit. Du behøver ikke have et foto med for at skrive et professionelt CV, og et godt billede kan ikke erstatte relevant erfaring, kompetencer og en målrettet profil.
Hvis du vælger et CV med billede, bør fotoet understøtte det professionelle helhedsindtryk uden at tage opmærksomheden fra indholdet. Det betyder blandt andet en rolig baggrund, godt lys, passende påklædning og en naturlig beskæring omkring hoved og skuldre.
Er du i tvivl, er et CV uden billede et helt legitimt valg.
Skal man have billede på CV?
Nej. Der er ikke noget generelt krav om, at et dansk CV skal indeholde et billede.
Valget afhænger blandt andet af:
- stillingen
- virksomheden
- branchen
- landet, du søger job i
- CV’ets øvrige design
- hvad du selv er komfortabel med
For nogle kandidater giver et billede et mere personligt udtryk. Andre foretrækker at lade erfaring og kompetencer stå alene.
Det vigtigste er derfor ikke at følge en regel om, at et CV “skal” eller “ikke skal” have billede. Det vigtigste er, om fotoet tilfører noget til netop dit CV.
Fordele ved et CV med billede
Et professionelt CV-billede kan bidrage til et mere personligt og genkendeligt indtryk.
Det kan blandt andet:
- give CV’et et menneskeligt udtryk
- gøre kandidaten lettere at huske
- passe naturligt ind i visse CV-designs
- skabe sammenhæng med eksempelvis en professionel LinkedIn-profil
I stillinger med meget kundekontakt, kommunikation eller repræsentation kan nogle kandidater også opleve, at et professionelt portræt passer godt til den samlede præsentation.
Men billedet bør altid være et supplement.
Arbejdsgiveren skal stadig hurtigt kunne forstå din faglige profil, erfaring og kompetencer.
Ulemper ved billede på CV’et
Der er også gode argumenter for at undlade et CV-billede.
Et billede kan:
- optage værdifuld plads
- trække opmærksomhed væk fra indholdet
- få et ellers professionelt CV til at virke mindre gennemarbejdet, hvis billedet er dårligt
- være unødvendigt i meget fagligt orienterede stillinger
- påvirke førstehåndsindtrykket på en måde, som ikke handler om dine kvalifikationer
Hvis du ikke har et billede, du er tilfreds med, er det derfor bedre at lade være end at bruge et tilfældigt foto.
Et CV behøver ikke et ansigt for at fremstå professionelt.
Hvornår giver et billede på CV mening?
Et billede kan være et naturligt valg, hvis:
- det passer til den branche og virksomhed, du søger hos
- du allerede har et professionelt portræt
- fotoet passer til CV’ets visuelle stil
- du ønsker et mere personligt udtryk
- billedet ikke presser vigtig information ud
Det kan eksempelvis fungere godt i et enkelt CV-layout, hvor et mindre portræt placeres diskret sammen med navn og kontaktoplysninger.
Se også vores guide til professionelt CV-layout, hvis du vil skabe et sammenhængende visuelt udtryk.
Hvornår kan du med fordel undlade billedet?
Du kan sagtens vælge et CV uden billede, hvis:
- du foretrækker, at kvalifikationerne står alene
- du ikke har et egnet portræt
- billedet gør layoutet for trangt
- du søger gennem en proces, hvor arbejdsgiveren specifikt ønsker CV uden foto
- du søger internationalt i et marked, hvor foto på CV ikke er normal praksis
- du ønsker et meget enkelt og tekstbaseret CV
Et billede er heller ikke nødvendigt, bare fordi din CV-skabelon har et felt til det.
Skabelonen skal tilpasses dig – ikke omvendt.
Du kan finde flere principper for et enkelt design i vores guide til et enkelt og stilrent CV.
Skal du følge jobopslaget?
Ja.
Hvis arbejdsgiveren specifikt beder dig om at sende et CV uden billede, bør du følge den instruktion.
Hvis jobopslaget ikke nævner noget om billede, er valget som udgangspunkt dit.
Undgå at bruge meget tid på at gætte, om virksomheden “forventer” et foto, hvis der ikke står noget.
Brug i stedet energien på at målrette de dele af CV’et, som har større betydning for dit match med jobbet.
CV med eller uden billede: Hvad er vigtigst?
Indholdet.
Et professionelt billede kan gøre et godt CV mere visuelt sammenhængende, men det kan ikke kompensere for:
- en uklar profiltekst
- irrelevante kompetencer
- generiske jobbeskrivelser
- manglende resultater
- et rodet layout
Hvis du kun har tid til enten at forbedre billedet eller målrette indholdet til jobannoncen, bør indholdet normalt prioriteres.
Et CV skal først og fremmest besvare spørgsmålet:
Hvorfor er denne kandidat relevant for jobbet?
Hvordan skal et billede til CV se ud?
Det bedste billede til CV’et er ikke nødvendigvis det mest polerede eller formelle portræt.
Det skal først og fremmest se professionelt, naturligt og troværdigt ud.
Et godt CV-billede har typisk:
- tydeligt ansigt
- naturligt ansigtsudtryk
- rolig baggrund
- jævnt lys
- passende beskæring
- tøj, der passer til den professionelle sammenhæng
- god billedkvalitet
Du behøver ikke nødvendigvis bruge en professionel fotograf. Et godt foto taget med en moderne telefon kan fungere fint, hvis lys, baggrund og komposition er på plads.
Vælg et aktuelt billede
Billedet bør ligne dig, som du ser ud nu.
Undgå derfor:
- gamle studenterbilleder
- billeder fra mange år tilbage
- kraftigt redigerede portrætter
- filtre, der ændrer udseendet markant
Et CV-billede skal hjælpe med genkendelighed.
Hvis arbejdsgiveren møder en person til samtalen, som ser markant anderledes ud end på billedet, har fotoet mistet noget af sin funktion.
Brug et billede, hvor du er alene
CV’et bør ikke indeholde et beskåret udsnit af et gruppefoto fra:
- en fest
- et bryllup
- en ferie
- en restaurant
- en familiebegivenhed
Selv hvis andre personer er beskåret væk, kan baggrunden og kropsstillingen ofte få billedet til at se privat ud.
Tag i stedet et billede specifikt til professionel brug.
Det giver langt bedre kontrol over lys, påklædning og baggrund.
Sådan vælger du den rigtige baggrund
Baggrunden bør være enkel og ikke konkurrere med dit ansigt.
Gode muligheder kan være:
- en neutral væg
- en rolig kontorbaggrund
- et afdæmpet udendørsmiljø med sløret baggrund
Undgå baggrunde med:
- rod
- andre mennesker
- tydelige private genstande
- stærke mønstre
- meget kraftige farver
- distraherende skilte eller tekst
Du behøver ikke stå foran en helt hvid væg. Målet er blot, at baggrunden ikke tager opmærksomheden.
Brug godt og naturligt lys
Lys har større betydning for kvaliteten end kameraet i mange tilfælde.
Et enkelt setup kan være at stå tæt på et stort vindue med ansigtet vendt mod lyset.
Det giver ofte et blødt og naturligt lys.
Undgå så vidt muligt:
- kraftigt lys direkte ovenfra
- en lyskilde bag dig
- direkte middagssol
- mørke rum
- meget hårde skygger i ansigtet
Hvis vinduet er bag dig, kan ansigtet blive for mørkt.
Hvis solen rammer dig direkte, kan du komme til at knibe øjnene sammen og få hårde skygger.
Hvordan skal du beskære et CV-billede?
Et CV-billede fungerer normalt bedst som et portræt fra omkring bryst eller skuldre og op.
Ansigtet skal være tydeligt uden at fylde hele billedet.
Undgå:
- helkropsbilleder i et lille CV-felt
- ekstremt tætte beskæringer
- meget store områder over hovedet
- skæve vinkler uden grund
En klassisk hoved-og-skuldre-beskæring er et sikkert valg.
Hvis billedet skal placeres i en rund eller firkantet ramme i CV’et, så kontrollér også, at ansigtet ikke bliver beskåret mærkeligt, når billedet sættes ind.
Se ind i kameraet
Øjenkontakt giver ofte et naturligt og direkte portræt.
Kig derfor som udgangspunkt mod kameraet frem for ned, væk eller på en anden person.
Du behøver ikke stå helt frontalt.
En let drejning af kroppen med ansigtet mod kameraet kan virke naturlig.
Det vigtigste er, at billedet føles som et professionelt portræt og ikke som et tilfældigt øjebliksbillede.
Skal man smile på et CV-billede?
Du behøver ikke have et stort smil.
Et afslappet og imødekommende udtryk fungerer ofte bedre end enten:
- et meget stift pasfoto
- et overdrevet smil
- et alvorligt udtryk, som ikke føles naturligt
Vælg et ansigtsudtryk, der passer til dig og den professionelle rolle.
I de fleste tilfælde fungerer et roligt, naturligt smil godt.
Hvilket tøj skal du have på?
Påklædningen bør passe nogenlunde til den type arbejdsplads, du søger hos.
Det betyder ikke, at du automatisk skal have jakkesæt på.
En softwareudvikler, pædagog, revisor og grafisk designer arbejder ikke nødvendigvis i samme type tøj.
Et godt princip er at vælge tøj, der ligger tæt på den professionelle stil, du ville bruge på en almindelig arbejdsdag eller ved en jobsamtale.
Det kan eksempelvis være:
- skjorte
- bluse
- strik
- enkel top
- polo
- blazer, hvis det passer til branchen
Undgå primært tøj, der trækker mere opmærksomhed end ansigtet.
Ensfarvet eller roligt mønstret tøj fungerer ofte godt på et portræt.
Skal CV-billedet være formelt?
Ikke nødvendigvis.
“Professionelt” og “formelt” er ikke det samme.
Et professionelt portræt til et kreativt bureau kan sagtens have et mere afslappet udtryk end et portræt til en meget traditionel finansiel virksomhed.
Tilpas derfor graden af formalitet til:
- branchen
- rollen
- virksomhedskulturen
- din egen professionelle identitet
Du skal stadig kunne genkende dig selv i billedet.
Undgå selfies
En selfie kan teknisk set have god billedkvalitet, men perspektivet og kropsstillingen afslører ofte, at billedet er taget på strakt arm.
Det kan give et mere privat udtryk.
Brug i stedet:
- en anden person til at tage billedet
- et stativ
- telefonens timer
Stil kameraet omtrent i øjenhøjde.
Det giver normalt et mere naturligt portræt.
Undgå overdreven redigering
Grundlæggende billedbehandling kan være fin.
Du kan eksempelvis:
- justere lys
- rette beskæringen
- korrigere farver
- gøre billedet lidt skarpere
Men undgå at ændre dit udseende markant.
Kraftige filtre, kunstigt udglattet hud eller omfattende retouchering kan få billedet til at virke mindre naturligt.
Målet er et godt portræt af dig – ikke en anden version af dig.
Behøver du en professionel fotograf?
Nej.
En fotograf kan være en god investering, hvis du gerne vil have et portræt, der også kan bruges til:
- virksomhedspræsentation
- professionel hjemmeside
- andre karrieresammenhænge
Men det er ikke nødvendigt for at få et godt CV-billede.
Du kan komme langt med:
- en moderne telefon
- dagslys fra et vindue
- en rolig baggrund
- en anden person eller et stativ
- flere billeder at vælge mellem
Tag gerne mange billeder i stedet for at forsøge at ramme det perfekte CV-billede i første forsøg.
Sådan tager du selv et godt billede til CV’et
En enkel fremgangsmåde er:
1. Find en rolig baggrund
Brug eksempelvis en neutral væg med lidt afstand mellem dig og væggen.
2. Stil dig tæt på et vindue
Vend ansigtet mod det naturlige lys.
3. Placér kameraet i øjenhøjde
Undgå vinkler langt oppefra eller nedefra.
4. Brug timer eller få hjælp
Det giver et mere naturligt resultat end en selfie.
5. Tag både stående og vandrette billeder
Så har du flere muligheder, når fotoet senere skal beskæres.
6. Varier dit udtryk lidt
Tag billeder med både neutralt og let smilende udtryk.
7. Vælg efter professionalisme – ikke kun udseende
Spørg, hvilket billede der passer bedst til den professionelle profil, du vil præsentere.
Hvor stort skal billedet være på CV’et?
Billedet bør normalt være relativt lille.
Det skal være stort nok til, at ansigtet kan ses tydeligt, men ikke så stort, at det bliver sidens vigtigste element.
Der findes ikke én korrekt størrelse, fordi det afhænger af CV-layoutet.
Som tommelfingerregel bør fotoet optage væsentligt mindre plads end:
- profilteksten
- erhvervserfaringen
- kompetencesektionen
Hvis du må forkorte vigtig joberfaring for at få plads til et stort portræt, er billedet sandsynligvis for stort.
Hvor skal billedet placeres?
Et CV-billede placeres typisk i den øverste del af CV’et.
Det kan eksempelvis stå:
- øverst til højre
- øverst til venstre
- i en smal sidekolonne
- tæt ved navn og kontaktoplysninger
Placeringen skal passe ind i CV’ets visuelle hierarki.
Billedet bør ikke bryde ind midt i erhvervserfaringen eller skabe mærkelige tekstombrydninger.
Bruger du en CV-skabelon, bør du også kontrollere, hvordan fotoet påvirker pladsen til resten af indholdet.
Rundt eller firkantet CV-billede?
Begge dele kan fungere.
Et rundt billede giver ofte et mere moderne udtryk, mens et firkantet eller let rektangulært portræt kan virke mere klassisk.
Formen er mindre vigtig end:
- billedets kvalitet
- beskæringen
- størrelsen
- placeringen
- CV’ets samlede design
Vælg den form, der passer bedst til layoutet.
Farve eller sort-hvid?
Et billede i farver fungerer godt i de fleste moderne CV’er.
Sort-hvid kan også se professionelt ud, hvis det passer til designet.
Der er ingen grund til at vælge sort-hvid alene for at få billedet til at virke mere seriøst.
Hvis du konverterer et billede til sort-hvid, skal du sikre, at kontrasten stadig er god, og at ansigtet ser naturligt ud.
Billede og resten af CV’ets design skal hænge sammen
Fotoet er en del af layoutet.
Et meget farverigt billede i et ekstremt minimalistisk CV kan virke dominerende. Det samme kan et stort mørkt portræt i et ellers lyst design.
Vurdér derfor billedet som en del af hele siden.
Et godt CV-design handler blandt andet om:
- balance
- læsbarhed
- luft
- hierarki
- konsekvens
Du kan læse mere om disse principper i vores guide til visuelt CV.
Kan et billede give problemer med ATS?
Et billede bør ikke indeholde information, som rekrutteringssystemet skal kunne aflæse.
Dit:
- navn
- telefonnummer
- jobtitel
- kompetencer
skal stå som almindelig tekst på CV’et og ikke være indlejret i selve billedet.
Selve portrættet er sekundært.
Hvis du søger gennem større rekrutteringssystemer, er et klart og enkelt layout generelt en fordel. Se vores guide til CV og ATS-systemer.
Billede på CV ved jobsøgning i udlandet
Praksis omkring CV-billeder varierer mellem lande.
Hvis du søger arbejde uden for Danmark, bør du derfor undersøge den lokale praksis frem for automatisk at bruge samme CV.
Et foto, der virker almindeligt ét sted, kan være usædvanligt et andet.
Tilpas derfor både CV-format og billede til det arbejdsmarked, du søger på.
Eksempel: Fra dårligt til godt CV-billede
Forestil dig to billeder.
Billede A
- taget som selfie
- festlokale i baggrunden
- hårdt lys ovenfra
- beskåret meget tæt
- fritidstøj
- tydeligt filter
Billede B
- taget i øjenhøjde
- rolig neutral baggrund
- naturligt vindueslys
- beskåret fra skuldrene og op
- enkelt tøj, der passer til branchen
- naturligt ansigtsudtryk
Billede B vil typisk fungere bedre – ikke fordi personen ser mere “perfekt” ud, men fordi fotoet passer bedre til en professionel sammenhæng.
Det perfekte billede til CV findes ikke
Søgningen efter det perfekte billede til CV’et kan let komme til at handle om små detaljer.
Men der findes ikke ét bestemt:
- smil
- outfit
- kameravinkel
- baggrundsfarve
- billedformat
som passer til alle.
Et godt CV-billede er et aktuelt og professionelt portræt, der passer til dig og den type job, du søger.
Det skal ikke ligne et reklamefoto.
Det skal bare fungere godt i den sammenhæng, hvor arbejdsgiveren møder det.
Tjekliste til dit CV-billede
Inden du bruger billedet, kan du kontrollere:
- Ligner billedet dig i dag?
- Er ansigtet tydeligt?
- Er lyset jævnt og naturligt?
- Er baggrunden rolig?
- Er billedet skarpt?
- Passer påklædningen til jobbet?
- Ser ansigtsudtrykket naturligt ud?
- Er beskæringen omkring hoved og skuldre god?
- Fylder billedet passende på CV’et?
- Passer fotoet til resten af layoutet?
- Er der vigtig information, som bliver presset væk?
Hvis flere af svarene er nej, er det værd enten at tage et nyt billede eller sende CV’et uden foto.
Typiske fejl med billede på CV
At bruge et privat foto
Ferie-, fest- og gruppebilleder passer sjældent godt til et professionelt CV.
At gøre billedet for stort
Fotoet bør ikke dominere siden eller tage plads fra relevant erfaring.
At vælge en rodet baggrund
Baggrunden skal støtte portrættet, ikke konkurrere med det.
At bruge et gammelt billede
Et CV-billede bør være aktuelt og genkendeligt.
At overredigere billedet
Kraftige filtre og retouchering kan få portrættet til at virke unaturligt.
At vælge tøj efter en forestilling om, at alle skal være formelle
Påklædningen bør passe til branchen og rollen – ikke til en universel CV-uniform.
At tro, at et billede er obligatorisk
Et professionelt CV kan sagtens være uden billede.
At bruge fotoet til at kompensere for et svagt CV
Billedet er kun et supplement. Relevant erfaring og kompetencer skal stadig bære CV’et.
Ofte stillede spørgsmål om billede på CV
Skal man have billede på CV i Danmark?
Nej. Et billede er valgfrit. Du kan vælge det, hvis det passer til dit CV og den type job, du søger, men et CV uden billede kan være lige så professionelt.
Er CV med billede bedre end CV uden billede?
Ikke generelt. Et godt billede kan bidrage til det visuelle helhedsindtryk, men kvaliteten og relevansen af CV’ets indhold er vigtigere.
Hvordan skal et billede til CV se ud?
Brug et aktuelt portræt med godt lys, rolig baggrund, passende tøj og en naturlig beskæring omkring hoved og skuldre. Ansigtsudtrykket bør være professionelt og naturligt.
Skal man smile på sit CV-billede?
Et let og naturligt smil fungerer ofte godt, men der er ingen fast regel. Vælg et udtryk, der passer til dig og den professionelle sammenhæng.
Hvad skal man have på på et CV-billede?
Vælg tøj, der passer til den type job og virksomhed, du søger hos. Det behøver ikke være meget formelt, hvis branchen normalt har en mere afslappet stil.
Må man bruge en selfie på CV?
Det er normalt bedre at få en anden til at tage billedet eller bruge telefonens timer. Selfies får ofte et mere privat udtryk på grund af kameravinkel og kropsstilling.
Hvor skal billedet stå på CV’et?
Det placeres typisk øverst på siden sammen med navn og kontaktoplysninger eller i en sidekolonne. Sørg for, at placeringen ikke forstyrrer læsningen.
Hvad gør jeg, hvis jeg ikke har et godt billede?
Send CV’et uden billede eller tag et nyt. Et dårligt foto er ikke nødvendigt for at have et komplet CV.
Kort sagt: Billedet er et valg – ikke et krav
Du behøver ikke have billede på dit CV.
Hvis du vælger et CV med billede, bør fotoet være aktuelt, naturligt og professionelt med god belysning, rolig baggrund og en beskæring, der gør ansigtet tydeligt. Placér det diskret, så det supplerer CV’et uden at tage fokus fra din erfaring og dine kompetencer.
Hvis du ikke har et billede, der styrker helhedsindtrykket, kan du roligt undlade det. Et stærkt CV afhænger først og fremmest af, hvor tydeligt du viser, at du matcher jobbet.
