CV-eksempel til unge under 18 år – skabelon til ungarbejdere

Det kan være svært at skrive sit første CV, når man er under 18 år. Måske har du aldrig haft et arbejde før, eller måske består din erfaring af et fritidsjob, erhvervspraktik, frivilligt arbejde eller opgaver, du har hjulpet familie og bekendte med.

Det er helt normalt.

En arbejdsgiver forventer ikke, at en 15-, 16- eller 17-årig har flere års erhvervserfaring. Dit CV skal i stedet give et hurtigt billede af hvem du er, hvad du har lavet indtil nu, og hvorfor du vil være en god medarbejder.

Her får du konkrete CV-eksempler til unge under 18 år og inspiration til, hvad du kan skrive på dit CV – også hvis du søger dit allerførste job. Du kan se flere CV-eksempler her.

Download CV-eksempler til unge under 18 år her

Her kan du se et CV-eksempel til unge under 18 år og downloade det gratis som Word-skabelon – med eller uden billede.

Eksempel på CV til en ung under 18 år

Mikkel Jensen

Aarhus
16 år
22 22 22 22
mikkel.jensen@example.dk

Om mig

Jeg er 16 år og går i 9. klasse. Jeg søger et fritidsjob, som jeg kan passe efter skole og i weekender. Jeg er vant til at tage ansvar og møde til tiden og kan godt lide at arbejde sammen med andre. I min fritid spiller jeg fodbold og hjælper blandt andet til ved arrangementer i klubben.

Skole

Eksempelskolen, Aarhus
9. klasse – forventet afslutning 2027

Jeg interesserer mig især for matematik, idræt og samfundsfag.

Erfaring

Avisbud – Eksempel Distribution
2025–nu

• Omdeling af aviser to gange om ugen
• Selvstændig planlægning af ruten
• Ansvar for at arbejdet bliver udført til tiden
• Kontakt til kunder ved behov

Anden erfaring

Frivillig hjælper – Eksempel IF
2024–nu

• Hjælper ved klubbens arrangementer
• Opstilling og oprydning
• Salg af mad og drikkevarer i bod
• Hjælper trænere ved arrangementer for yngre spillere

Personlige styrker

• Mødestabil
• Ansvarsbevidst
• Hjælpsom
• God til at samarbejde
• Klar på at lære nye opgaver

Sprog

Dansk: Modersmål
Engelsk: Godt niveau

Hvorfor fungerer dette CV?

CV’et forsøger ikke at få Mikkel til at fremstå som en erfaren medarbejder. Det ville hverken være nødvendigt eller troværdigt.

I stedet viser det nogle af de ting, en arbejdsgiver kan være interesseret i, når vedkommende ansætter en ung medarbejder:

• at han allerede har prøvet at have et ansvar
• at han er vant til at møde op til en fast opgave
• at han kan arbejde selvstændigt
• at han har erfaring med at hjælpe andre
• at han er vant til at samarbejde gennem sport og frivilligt arbejde

Selv et relativt kort CV kan derfor fortælle meget.

CV-eksempel til 15-årig uden erhvervserfaring

Hvis du aldrig har haft et job, kan du stadig lave et CV.

Eksempel:

Freja Nielsen

Odense
15 år
33 33 33 33
freja.nielsen@example.dk

Om mig

Jeg er 15 år og går i 9. klasse. Jeg søger mit første fritidsjob og vil gerne arbejde i en butik, fordi jeg godt kan lide at hjælpe andre og gerne vil prøve at have et arbejde ved siden af skolen. Jeg er ansvarsbevidst, lærer hurtigt og er vant til at samarbejde med andre gennem håndbold.

Skole

Eksempelskolen, Odense
9. klasse

Erfaring

Jeg har endnu ikke haft et fast fritidsjob, men jeg har blandt andet:

• passet børn for familie og naboer
• luftet naboens hund
• hjulpet til ved arrangementer i min håndboldklub
• solgt mad og drikkevarer ved klubbens stævner

Fritid

• Håndbold
• Venner og familie
• Madlavning
• Frivilligt arbejde i håndboldklubben

Personlige styrker

• Ansvarsbevidst
• Venlig
• Lærenem
• Punktlig
• God til at samarbejde

Det gør ikke noget, at der ikke står en tidligere arbejdsgiver.

Hvis det er dit første job, kan arbejdsgiveren naturligvis ikke forvente, at du allerede har haft et andet.

Hvad skal et CV til unge under 18 indeholde?

Et enkelt CV kan typisk indeholde:

1. Navn og kontaktoplysninger
2. En kort tekst om dig
3. Skole og klassetrin eller uddannelse
4. Eventuelle fritidsjob
5. Erhvervspraktik
6. Anden erfaring
7. Personlige styrker
8. Sprog
9. Eventuelt fritidsinteresser

Du behøver ikke have alle afsnittene med.

Har du eksempelvis aldrig haft et job, kan du bruge mere plads på skole, praktik, frivilligt arbejde og anden erfaring.

Hvad skriver man på CV’et uden erfaring?

Det er et af de mest almindelige problemer, når man laver sit første CV:

Hvad skal jeg skrive, når jeg aldrig har haft et arbejde?

Start med at tænke bredere end almindelige lønnede jobs.

Du har måske:

• passet børn
• gået med hund
• slået græs for naboer
• hjulpet til i en forælders virksomhed
• været i erhvervspraktik
• været frivillig
• hjulpet til i en sportsklub
• haft ansvar i en forening
• været elevrådsrepræsentant
• hjulpet til ved arrangementer
• lavet skoleprojekter med særligt ansvar

Det er ikke nødvendigvis erhvervserfaring i traditionel forstand, men det kan stadig fortælle en arbejdsgiver noget relevant om dig.

Eksempel på CV til fritidsjob i supermarked

Hvis du søger job i et supermarked, kan din profiltekst eksempelvis være:

Jeg er 16 år og går i 1.g. Jeg søger et fritidsjob i supermarked, som jeg kan passe efter skole og i weekender. Jeg kan godt lide at arbejde med mennesker og er ikke bange for at tage fat. Gennem mit arbejde som avisbud er jeg vant til at arbejde selvstændigt og overholde faste tider.

Hvis du ikke har haft et fritidsjob:

Jeg er 15 år og går i 9. klasse. Jeg søger mit første fritidsjob og vil gerne arbejde i supermarked, fordi jeg gerne vil prøve kræfter med kundeservice og få erfaring fra arbejdsmarkedet. Jeg er vant til at tage ansvar hjemme og gennem min fodboldklub og er klar på både praktiske opgaver og kundekontakt.

Eksempel på CV til job i butik

Til et butiksjob kan erfaring med mennesker være særlig relevant.

Erfaring

Frivillig hjælper – Lokal sportsklub

• Salg fra bod ved hjemmekampe
• Modtagelse af betaling
• Hjælp til gæster
• Opfyldning af varer
• Oprydning efter arrangementer

Selvom det ikke var et almindeligt butiksjob, er flere af opgaverne relevante.

Eksempel på CV til job på café eller restaurant

Hvis du søger arbejde på en café, restaurant eller i et køkken, kan du eksempelvis skrive:

Om mig

Jeg er 17 år og går i 2.g. Jeg søger et fritidsjob ved siden af gymnasiet og kan arbejde om eftermiddagen, aftenen og i weekender. Jeg trives med at have travlt og kan godt lide at arbejde sammen med andre.

Erfaring

Opvasker – Eksempel Café
2025–2026

• Opvask og rengøring
• Oprydning i køkkenet
• Klargøring
• Hjælp til køkkenpersonalet
• Arbejde på travle aften- og weekendvagter

Selv et job med forholdsvis enkle arbejdsopgaver kan vise, at du er vant til en rigtig arbejdsplads.

Eksempel på CV til 17-årig gymnasieelev

Clara Andersen

København
17 år
44 44 44 44
clara.andersen@example.dk

Profil

Jeg er 17 år og går i 2.g på STX. Jeg søger et fritidsjob inden for butik eller kundeservice, som jeg kan passe efter skole og i weekender. Jeg har et års erfaring fra café, hvor jeg har arbejdet med kundebetjening, oprydning og klargøring, og jeg er vant til at arbejde i perioder med mange kunder.

Uddannelse

STX – Eksempel Gymnasium
2025–2028

Erhvervserfaring

Cafémedarbejder – Eksempel Café
2025–nu

• Kundebetjening
• Betjening af kasse
• Klargøring af drikkevarer
• Oprydning og rengøring
• Opfyldning
• Aften- og weekendvagter

Sprog

Dansk: Modersmål
Engelsk: Godt niveau
Tysk: Grundlæggende niveau

Her kan arbejdsgiveren hurtigt se både alder, nuværende uddannelse og relevant arbejdserfaring.

Erhvervspraktik kan stå på CV’et

Har du været i erhvervspraktik i 8., 9. eller 10. klasse, kan det være værd at tage med.

Eksempel:

Erhvervspraktik – Eksempel Tømrerfirma

Uge 43, 2025

• Fulgte en tømrer på forskellige kundeopgaver
• Hjalp med oprydning og klargøring
• Fik indblik i brugen af almindeligt værktøj
• Deltog i praktiske opgaver under vejledning

En uges praktik gør dig naturligvis ikke til erfaren tømrer, men det viser, at du allerede har prøvet at være på en arbejdsplads og har interesse for faget.

Skole kan fylde mere på dit første CV

Når du er under 18 år, er det helt naturligt, at skole fylder mere på CV’et.

Skriv eksempelvis:

STX – Eksempel Gymnasium
2025–2028

eller:

Eksempelskolen
9. klasse, forventet afslutning juni 2027

Du behøver normalt ikke liste alle dine skolefag.

Hvis enkelte fag er relevante for jobbet, kan de dog nævnes.

Skal karakterer med på CV’et?

Som udgangspunkt behøver du ikke skrive dine karakterer.

Hvis en arbejdsgiver specifikt beder om dem, kan du naturligvis oplyse dem.

Ellers er det ofte mere relevant at bruge pladsen på:

• erfaring
• interesser
• ansvar
• fritidsaktiviteter
• hvad du kan bidrage med

Fritidsinteresser kan være relevante

På et CV fra en erfaren voksen fylder fritidsinteresser ofte meget lidt.

På dit første CV kan de være mere interessante, fordi de fortæller noget om dig.

Hvis du eksempelvis spiller fodbold fire gange om ugen, kan det vise, at du er vant til at indgå på et hold og overholde faste aftaler.

Andre relevante interesser kan være:

• holdsport
• fitness
• gaming
• programmering
• ridning
• musik
• spejder
• kreative aktiviteter
• frivilligt arbejde

Du behøver ikke forsøge at få alle hobbyer til at lyde som professionelle kompetencer. Skriv blot de ting, der giver et relevant billede af dig.

Personlige styrker på dit første CV

Når du ikke har meget erhvervserfaring, kan nogle få personlige styrker være relevante.

Det kan eksempelvis være:

• mødestabil
• ansvarsbevidst
• hjælpsom
• høflig
• lærenem
• samarbejdsvillig
• serviceminded
• grundig

Men undgå en meget lang liste.

Vælg hellere tre til fem styrker, der faktisk passer på dig.

Dokumentér dine styrker, når du kan

Det er bedre at vise en egenskab end bare at skrive den.

I stedet for:

Ansvarsbevidst

kan du eksempelvis skrive:

Har gennem et år haft ansvar for selv at passe min avisrute to gange om ugen.

I stedet for:

God til at samarbejde

kan du skrive:

Spiller håndbold på femte år og hjælper desuden til ved klubbens arrangementer.

Det gør CV’et mere troværdigt.

Skal man skrive sin alder?

Når du søger et fritidsjob som ung under 18 år, kan det være praktisk at skrive din alder.

Arbejdstider og hvilke typer opgaver du kan udføre kan afhænge af din alder, så det kan være relevant information for arbejdsgiveren.

Du kan eksempelvis skrive:

16 år

sammen med dine kontaktoplysninger.

Skal fødselsdato stå på CV’et?

Det er normalt ikke nødvendigt at skrive din fulde fødselsdato.

Hvis alderen er relevant for fritidsjobbet, kan du nøjes med at skrive:

Alder: 16 år

Skal forældres kontaktoplysninger stå på CV’et?

Som udgangspunkt bør du bruge dine egne kontaktoplysninger, hvis du har:

• dit eget telefonnummer
• din egen e-mailadresse

Det gør det nemmere for arbejdsgiveren at kontakte dig direkte.

Sørg for at bruge en e-mailadresse, der ser ordentlig ud.

Eksempel:

mikkel.jensen@example.dk

er bedre end en gammel gamingadresse med et tilfældigt brugernavn.

Skal man have billede på CV’et?

Det er ikke nødvendigt.

Du kan sagtens sende et godt CV uden et billede.

Hvis du vælger at bruge et billede, så vælg et enkelt og tydeligt billede af dig selv frem for eksempelvis et gruppebillede eller et billede fra en fest.

Skriv hvornår du kan arbejde

Til fritidsjob kan din tilgængelighed være relevant.

Du kan eksempelvis skrive:

Tilgængelighed

Kan arbejde efter skole fra kl. 16 samt i weekender efter aftale.

eller:

Kan arbejde 1–2 hverdage om ugen samt weekender.

Skriv kun det, du faktisk kan overholde.

CV-eksempel til første job

Hvis du søger dit allerførste job, kan dit CV være meget enkelt:

Navn og kontaktoplysninger

Om mig

Tre til fem linjer om:

• hvem du er
• hvad du laver nu
• hvilken type job du søger
• hvorfor du gerne vil arbejde

Skole

Din nuværende skole eller uddannelse.

Erfaring

Alt relevant, du har prøvet – også selvom det ikke var et lønnet job.

Fritid

Et par relevante interesser.

Personlige styrker

Tre til fem konkrete styrker.

Det er nok til et første CV.

Du behøver ikke fylde en hel side

Hvis du er 15 år og aldrig har haft et job, er det ikke et problem, hvis CV’et er kort.

Undgå at fylde det med irrelevante oplysninger bare for at få det til at se længere ud.

Et overskueligt CV på tre fjerdedele af en side er bedre end to sider med gentagelser.

Hold sproget enkelt

Du behøver ikke skrive som en erfaren direktør.

Undgå formuleringer som:

Resultatorienteret profil med stærke stakeholder management-kompetencer og strategisk mindset.

Det passer sjældent naturligt til en 15-årig, der søger sit første fritidsjob.

Skriv hellere:

Jeg er 15 år og søger mit første fritidsjob. Jeg kan godt lide at arbejde sammen med andre, er vant til at møde til tiden og er klar på at lære nye opgaver.

Det er mere troværdigt.

Undgå at overdrive din erfaring

Har du hjulpet din far med at male et værelse, har du ikke nødvendigvis:

Omfattende erfaring med professionelt malerarbejde.

Du kan derimod godt skrive:

Har hjulpet med forskellige praktiske gør-det-selv-opgaver derhjemme.

Et godt CV behøver ikke få dig til at lyde ældre eller mere erfaren, end du er.

Tilpas CV’et til fritidsjobbet

Du kan godt ændre dit CV alt efter, hvor du søger.

Søger du i et supermarked, kan du fremhæve:

• kundeservice
• ansvar
• praktisk arbejde
• at du kan arbejde efter skole og i weekender

Søger du hos en håndværker, kan du fremhæve:

• praktisk interesse
• erhvervspraktik
• håndværk og design
• at du kan lide fysisk arbejde

Søger du på en café:

• kundekontakt
• samarbejde
• at du kan arbejde i et højt tempo
• aften- og weekendtilgængelighed

Du behøver ikke lave et helt nyt CV hver gang. Tilpas de vigtigste dele.

Typiske fejl på CV’er fra unge

Vær især opmærksom på:

• at lade CV’et være tomt, fordi du ikke har haft et job
• at overdrive din erfaring
• at skrive for mange generelle personlige egenskaber
• at glemme skole eller uddannelse
• at bruge en useriøs e-mailadresse
• at have stavefejl
• at skrive oplysninger, der ikke er relevante
• at gøre CV’et unødigt langt
• at sende præcis samme profiltekst til meget forskellige jobs

Tjekliste til dit første CV

Inden du sender CV’et, kan du kontrollere:

• Står dit navn tydeligt?
• Er telefonnummer og e-mail korrekte?
• Har du skrevet, hvilken skole eller uddannelse du går på?
• Har du beskrevet eventuelle fritidsjob?
• Har du medtaget erhvervspraktik, hvis den er relevant?
• Har du tænkt over frivilligt arbejde og anden erfaring?
• Har du valgt nogle få relevante personlige styrker?
• Er det tydeligt, hvilken type job du søger?
• Har du skrevet din tilgængelighed, hvis det er relevant?
• Er CV’et nemt at læse?
• Har du læst korrektur?

Brug CV-eksemplet som inspiration

Dit første CV behøver ikke indeholde flere års erhvervserfaring.

Når du er under 18 år, ved arbejdsgiveren godt, at du stadig går i skole og er i begyndelsen af dit arbejdsliv. Det vigtigste er derfor at vise hvad du allerede har prøvet, at du kan tage ansvar, og at du har lyst til at arbejde.

Brug fritidsjob, erhvervspraktik, frivilligt arbejde, skole og fritidsaktiviteter til at give arbejdsgiveren et billede af dig.

Og hvis du endnu ikke har haft dit første job, er det helt i orden. Et kort og ærligt CV, der viser din motivation og den erfaring, du faktisk har, er et godt sted at starte.