Et CV-eksempel kan gøre det lettere at se, hvordan du præsenterer din erfaring, uddannelse og faglige kompetencer som social- og sundhedsassistent.
Som SOSU-assistent er det især vigtigt, at arbejdsgiveren hurtigt kan se hvilke borgere eller patienter du har arbejdet med, hvilke sundhedsfaglige opgaver du har erfaring med, og hvilket ansvar du har haft.
Her får du konkrete CV-eksempler til SOSU-assistenter – både til erfarne og nyuddannede samt eksempler målrettet hjemmepleje, plejecenter, hospital og psykiatri.
Eksempel på CV til en SOSU-assistent
Nedenstående eksempel tager udgangspunkt i en erfaren social- og sundhedsassistent på et plejecenter.
Helle Nielsen
Social- og sundhedsassistent
Telefon: 12 34 56 78
E-mail: helle.nielsen@eksempel.dk
Bopæl: Aarhus
Kørekort: B
Profil
Uddannet social- og sundhedsassistent med syv års erfaring fra plejecenter og hjemmepleje. Har særlig erfaring med ældre borgere med demens og komplekse plejebehov og arbejder dagligt med medicinhåndtering, observation, dokumentation og rehabiliterende pleje. Vant til tæt samarbejde med sygeplejersker, terapeuter, læger og pårørende.
Erhvervserfaring
Social- og sundhedsassistent – Eksempel Plejecenter
2021–nu
- Personlig pleje og omsorg for ældre borgere
- Medicindispensering og -administration efter gældende retningslinjer
- Observation af ændringer i borgernes fysiske og psykiske tilstand
- Pleje og støtte til borgere med demens
- Rehabiliterende indsatser med fokus på borgerens egne ressourcer
- Dokumentation i elektronisk omsorgssystem
- Samarbejde med sygeplejersker, læger og terapeuter
- Kontakt og dialog med pårørende
- Vejledning af elever og oplæring af nye medarbejdere
Social- og sundhedsassistent – Eksempel Hjemmepleje
2019–2021
- Selvstændige besøg hos borgere i eget hjem
- Personlig pleje og rehabiliterende støtte
- Medicinadministration
- Sårpleje efter behandlingsplan
- Observation og dokumentation
- Kontakt til hjemmesygeplejerske og praktiserende læge
- Planlægning og prioritering af egne besøg
Faglige kompetencer
- Medicinhåndtering
- Personlig pleje og omsorg
- Demenspleje
- Rehabilitering
- Observation
- Dokumentation
- Sårpleje
- Palliation
- Pårørendesamarbejde
- Tværfagligt samarbejde
Uddannelse
Social- og sundhedsassistent – SOSU Østjylland
2017–2019
Kurser
Demens og personcentreret omsorg – 2024
Sårpleje – 2023
Førstehjælp – 2023
IT
- Elektronisk omsorgssystem
- Medicinmodul
- Microsoft Office
Sprog
Dansk: Modersmål
Engelsk: Godt niveau
Hvorfor fungerer dette CV-eksempel?
CV’et giver hurtigt arbejdsgiveren svar på de vigtigste spørgsmål:
- Hvor erfaren er kandidaten?
- Hvilke borgere har hun arbejdet med?
- Har hun erfaring med medicin?
- Har hun arbejdet med demens?
- Kan hun arbejde selvstændigt?
- Har hun erfaring med dokumentation?
- Hvilket ansvar har hun haft?
Det gør det langt lettere at vurdere kandidaten end et CV, der kun viser arbejdssteder og datoer.
CV-eksempel til en nyuddannet SOSU-assistent
Som nyuddannet har du måske endnu ikke flere års erhvervserfaring som social- og sundhedsassistent.
Til gengæld har du erfaring fra uddannelsen og dine praktik- eller elevforløb.
Den erfaring bør være tydelig på CV’et.
Emma Larsen
Nyuddannet social- og sundhedsassistent
Telefon: 12 34 56 78
E-mail: emma.larsen@eksempel.dk
Bopæl: Odense
Kørekort: B
Profil
Nyuddannet social- og sundhedsassistent med praktisk erfaring fra plejecenter, hjemmepleje og medicinsk afdeling gennem uddannelsen. Har arbejdet med personlig pleje, observation, dokumentation, rehabilitering og medicinhåndtering under vejledning og søger min første faste stilling som SOSU-assistent.
Praktisk erfaring
SOSU-assistentelev – Eksempel Plejecenter
2026
- Personlig pleje og omsorg
- Pleje af borgere med demens
- Rehabiliterende støtte
- Observation af ændringer i borgernes tilstand
- Dokumentation
- Medicinhåndtering under vejledning
- Kontakt til pårørende
SOSU-assistentelev – Eksempel Hjemmepleje
2025
- Deltog i selvstændige borgerforløb under vejledning
- Personlig pleje
- Rehabiliterende indsatser
- Dokumentation
- Observation
- Samarbejde med hjemmepleje og sygeplejersker
SOSU-assistentelev – Medicinsk Afdeling, Eksempelhospital
2025
- Deltog i pleje af medicinske patienter
- Observation af patienternes tilstand
- Måling af vitale værdier
- Personlig pleje og mobilisering
- Dokumentation
- Samarbejde med sygeplejersker
Uddannelse
Social- og sundhedsassistent – Eksempel SOSU-skole
2023–2026
Faglige kompetencer
- Personlig pleje
- Rehabilitering
- Observation
- Dokumentation
- Demenspleje
- Borgerkommunikation
- Medicinhåndtering under vejledning
- Tværfagligt samarbejde
Her fungerer elevforløbene som dokumentation for den erfaring, kandidaten allerede har.
CV-eksempel til SOSU-assistent i hjemmeplejen
Søger du i hjemmeplejen, er det særligt relevant at vise, at du kan arbejde selvstændigt og prioritere mellem forskellige borgere og opgaver.
Profil
Social- og sundhedsassistent med fem års erfaring fra hjemmeplejen. Har erfaring med selvstændige borgerbesøg, medicinhåndtering, sårpleje og rehabilitering og er vant til at reagere på ændringer i borgernes helbredstilstand. Arbejder tæt sammen med hjemmesygeplejersker, praktiserende læger og pårørende.
Erhvervserfaring
Social- og sundhedsassistent – Eksempel Kommune
2021–nu
- Selvstændige besøg hos borgere i eget hjem
- Personlig pleje og rehabiliterende støtte
- Medicinadministration
- Observation af borgernes fysiske og psykiske tilstand
- Sårpleje efter behandlingsplan
- Dokumentation
- Koordinering med hjemmesygeplejersker
- Kontakt til praktiserende læger og pårørende
- Planlægning og prioritering af dagens besøg
Faglige kompetencer
- Hjemmepleje
- Medicinhåndtering
- Sårpleje
- Rehabilitering
- Observation
- Dokumentation
- Selvstændig planlægning
Kørekort: B
CV-eksempel til SOSU-assistent på plejecenter
På et plejecenter kan det blandt andet være relevant at fremhæve erfaring med ældre borgere, demens og længerevarende plejeforløb.
Profil
SOSU-assistent med otte års erfaring fra plejecenter og særlig erfaring med demens og komplekse somatiske problemstillinger. Har ansvar for medicin, observation, dokumentation og rehabiliterende pleje og har stor erfaring med kontakt til pårørende og tværfagligt samarbejde.
Erhvervserfaring
Social- og sundhedsassistent – Eksempel Plejecenter
2018–nu
- Pleje og omsorg for ældre borgere
- Primær kontaktperson for faste beboere
- Medicinhåndtering
- Observation af ændringer i helbredstilstand
- Pleje af borgere med demens
- Rehabiliterende støtte
- Dokumentation
- Pårørendesamtaler
- Samarbejde med sygeplejersker og læger
- Vejledning af SOSU-elever
CV-eksempel til SOSU-assistent med demenserfaring
Hvis du søger en stilling, hvor demens er centralt, bør erfaringen stå meget tydeligt.
Profil
Social- og sundhedsassistent med seks års erfaring med borgere med moderat til svær demens. Arbejder med personcentreret omsorg, struktur og relationsarbejde og har erfaring med adfærdsændringer, pårørendesamarbejde og tværfaglig koordinering.
Kompetencer
- Demenspleje
- Personcentreret omsorg
- Relationsarbejde
- Struktur og genkendelighed
- Observation
- Konfliktnedtrapning
- Medicinhåndtering
- Pårørendesamarbejde
Erhvervserfaring
SOSU-assistent – Demensafsnit, Eksempel Plejecenter
2020–nu
- Daglig pleje og omsorg for borgere med demens
- Arbejde med personcentreret omsorg
- Observation af ændringer i adfærd og trivsel
- Strukturering af hverdagen omkring den enkelte borger
- Medicinhåndtering
- Dokumentation
- Tæt samarbejde med pårørende
CV-eksempel til SOSU-assistent på hospital
Har du erfaring fra hospital, bør patientgruppen og dine konkrete opgaver fremgå.
Profil
Social- og sundhedsassistent med fem års erfaring fra medicinsk sengeafsnit. Har arbejdet med pleje og observation af patienter med komplekse medicinske sygdomme og har erfaring med mobilisering, måling af vitale værdier, dokumentation og tæt samarbejde med sygeplejersker.
Erhvervserfaring
Social- og sundhedsassistent – Medicinsk Afdeling, Eksempelhospital
2021–nu
- Grundlæggende pleje af medicinske patienter
- Observation af patienternes tilstand
- Måling af vitale værdier
- Mobilisering
- Ernæring og væske
- Dokumentation
- Patientkontakt
- Samarbejde med sygeplejersker og terapeuter
- Deltagelse i udskrivelsesforløb
CV-eksempel til SOSU-assistent i psykiatrien
I psykiatrien vil andre dele af din faglighed typisk være vigtigere.
Profil
Social- og sundhedsassistent med fire års erfaring fra social- og behandlingspsykiatrien. Har arbejdet med borgere med psykiske lidelser og har erfaring med relationsarbejde, struktur, medicinhåndtering, observation og konfliktnedtrapning.
Faglige kompetencer
- Psykiatri
- Relationsarbejde
- Observation af psykisk tilstand
- Konfliktnedtrapning
- Recovery-orienteret arbejde
- Medicinhåndtering
- Dokumentation
- Tværfagligt samarbejde
Erhvervserfaring
Social- og sundhedsassistent – Eksempel Psykiatri
2022–nu
- Relationsarbejde med borgere med psykiske lidelser
- Støtte til struktur og daglige aktiviteter
- Observation af ændringer i psykisk tilstand
- Medicinhåndtering
- Dokumentation
- Konfliktnedtrapning
- Tværfagligt samarbejde omkring borgerforløb
CV-eksempel til SOSU-assistent med erfaring i palliation
Palliation kan være en vigtig kompetence både på plejecentre og i hjemmeplejen.
Profil
Social- og sundhedsassistent med ni års erfaring fra hjemmepleje og plejecenter og særlig erfaring med palliative forløb. Har arbejdet tæt med borgere og pårørende i livets sidste fase og har erfaring med observation, lindrende pleje og koordinering med sygeplejersker og læger.
Relevant erfaring
- Pleje og omsorg i palliative forløb
- Observation af smerter og andre symptomer
- Personlig pleje
- Medicinhåndtering inden for eget ansvarsområde
- Kontakt til pårørende
- Samarbejde med sygeplejersker og læger
- Dokumentation
CV-eksempel til tidligere SOSU-hjælper
Mange SOSU-assistenter har tidligere arbejdet som social- og sundhedshjælpere.
Den erfaring bør ikke nødvendigvis fjernes fra CV’et.
Eksempel:
Social- og sundhedsassistent – Eksempel Kommune
2023–nu
- Medicinhåndtering
- Observation og dokumentation
- Rehabiliterende indsatser
- Sårpleje
- Koordinering med sygeplejersker
Social- og sundhedshjælper – Eksempel Kommune
2017–2023
- Personlig pleje
- Praktisk hjælp
- Rehabiliterende støtte
- Observation af ændringer i borgernes tilstand
- Dokumentation
Det viser både din samlede erfaring inden for plejeområdet og din faglige udvikling.
Eksempel på profiltekst – før og efter
For generelt
Jeg er en glad, omsorgsfuld og mødestabil SOSU-assistent, som elsker at hjælpe andre mennesker.
Problemet er ikke nødvendigvis, at oplysningerne er forkerte. De fortæller bare meget lidt om din faglige profil.
Mere konkret
Uddannet social- og sundhedsassistent med seks års erfaring fra hjemmeplejen og arbejde med ældre borgere med kroniske sygdomme. Har særlig erfaring med medicinhåndtering, sårpleje, rehabilitering og dokumentation og er vant til selvstændigt at planlægge og prioritere borgerbesøg.
Nu ved arbejdsgiveren præcis, hvilken erfaring kandidaten kommer med.
Eksempel på erhvervserfaring – før og efter
For upræcist
SOSU-assistent – Plejecenter
2021–nu
- Pleje
- Medicin
- Dokumentation
- Kontakt med borgere
Mere konkret
Social- og sundhedsassistent – Eksempel Plejecenter
2021–nu
- Personlig pleje og rehabiliterende støtte til ældre borgere
- Medicindispensering og -administration
- Observation af ændringer i fysisk og psykisk tilstand
- Dokumentation i elektronisk omsorgssystem
- Pleje af borgere med demens
- Kontakt til pårørende
- Tværfagligt samarbejde med sygeplejersker og terapeuter
Den anden version gør erfaringen langt lettere at vurdere.
Eksempel på faglige kompetencer
En kompetencesektion kan eksempelvis se sådan ud:
Faglige kompetencer
- Medicinhåndtering
- Personlig pleje
- Rehabilitering
- Demenspleje
- Sårpleje
- Observation
- Dokumentation
- Palliation
- Pårørendesamarbejde
- Tværfagligt samarbejde
Listen bør ikke være den samme for alle SOSU-assistenter.
Vælg de områder, der både matcher din erfaring og det job, du søger.
Vis kompetencerne i din erhvervserfaring
Det er ikke nok kun at skrive medicinhåndtering under kompetencer.
Vis også, hvor du har erfaringen fra.
Hvis du skriver:
Sårpleje
kan der eksempelvis stå under et tidligere job:
Udførte sårpleje efter behandlingsplan og dokumenterede udviklingen.
Hvis du skriver:
Rehabilitering
kan du skrive:
Arbejdede rehabiliterende med fokus på at bevare borgerens selvstændighed i daglige aktiviteter.
Så bliver kompetencerne understøttet af konkrete eksempler.
Sådan målretter du CV-eksemplet til jobbet
Du bør ikke kopiere et CV-eksempel ordret.
Læs jobannoncen og find de vigtigste krav.
Det kan eksempelvis være:
- demenserfaring
- medicinhåndtering
- rehabilitering
- psykiatri
- dokumentation
- sårpleje
- kørekort
- selvstændigt arbejde
Hvis arbejdspladsen søger en SOSU-assistent med erfaring inden for demens, medicin og rehabilitering, og du har alle tre kompetencer, bør de stå tydeligt både i profilteksten og under din relevante erhvervserfaring.
Praktik og elevforløb på CV’et
Er du nyuddannet, bør praktik- og elevforløb fylde mere.
Har du derimod ti års erfaring som færdiguddannet SOSU-assistent, behøver praktik fra uddannelsen normalt ikke stå detaljeret.
Jo mere relevant erhvervserfaring du får, desto mindre plads behøver uddannelsesforløbene.
Kurser og efteruddannelse
Relevante kurser kan eksempelvis være:
- demens
- medicinhåndtering
- sårpleje
- palliation
- forflytning
- rehabilitering
- konflikthåndtering
- hygiejne
- førstehjælp
Eksempel:
Kurser og efteruddannelse
Demens og personcentreret omsorg – 2025
Sårpleje – 2024
Palliation – 2023
Vælg de kurser, der er relevante for jobbet.
IT på CV’et
Har du erfaring med konkrete omsorgs- og journalsystemer, kan de med fordel nævnes.
Eksempel:
IT
Omsorgssystem: Rutineret bruger
Medicinmodul: Daglig anvendelse
Microsoft Office: Grundlæggende bruger
Hvis du kender de konkrete systemnavne, kan du skrive dem i stedet.
Kørekort på CV’et
Søger du i hjemmeplejen, kan kørekort være et krav.
Skriv det et sted, hvor det er nemt at finde:
Kørekort: B
Du behøver ikke gøre mere ud af det.
Personlige egenskaber i et CV-eksempel
SOSU-assistent-CV’er indeholder ofte lange lister som:
Omsorgsfuld, empatisk, fleksibel, mødestabil, smilende, positiv og ansvarlig.
De ord er svære for en arbejdsgiver at vurdere.
Vis hellere egenskaberne gennem konkrete arbejdssituationer.
I stedet for selvstændig:
Planlægger og prioriterer selvstændigt dagens borgerbesøg i hjemmeplejen.
I stedet for god til mennesker:
Erfaring med tæt dialog med borgere med demens og deres pårørende.
I stedet for ansvarlig:
Ansvar for medicinhåndtering og løbende observation af ændringer i borgernes tilstand.
Det gør CV’et mere troværdigt.
Typiske fejl på SOSU-assistent-CV’er
Kun arbejdssted og jobtitel
Arbejdsgiveren kan ikke se, hvad du faktisk har lavet.
For mange personlige egenskaber
Faglige kompetencer og konkret erfaring bør fylde mere.
Målgruppen mangler
Skriv, om du eksempelvis har arbejdet med ældre, demens, psykiatri eller medicinske patienter.
Medicinerfaring er uklar
Beskriv dit faktiske ansvar.
Praktik udelades som nyuddannet
Praktik og elevforløb kan være noget af din vigtigste erfaring.
Alle tidligere jobs beskrives lige meget
Lad de seneste og mest relevante stillinger fylde mest.
Samme CV sendes til alle arbejdspladser
Et CV til hjemmeplejen bør ikke nødvendigvis fremhæve de samme ting som et CV til psykiatrien.
Tjek dit CV mod eksemplerne
Inden du sender dit CV, kan du kontrollere:
- Kan man hurtigt se, at du er social- og sundhedsassistent?
- Fremgår din vigtigste erfaring?
- Er de borgere eller patienter, du har arbejdet med, beskrevet?
- Er medicinhåndtering tydelig, hvis det er relevant?
- Har du beskrevet konkrete arbejdsopgaver?
- Fremgår dokumentation og observation?
- Har du vist eventuelt særligt ansvar?
- Er relevante kurser med?
- Er kørekort synligt, hvis jobbet kræver det?
- Er den seneste erfaring mest detaljeret?
- Er CV’et målrettet den konkrete stilling?
Brug eksemplerne som inspiration
Et CV-eksempel til SOSU-assistenter skal først og fremmest vise dig, hvordan du kan strukturere og beskrive din egen erfaring.
En nyuddannet SOSU-assistent skal ikke have det samme CV som en kandidat med ti års erfaring fra hjemmeplejen. På samme måde bør en SOSU-assistent i psykiatrien fremhæve andre kompetencer end en SOSU-assistent på et demensafsnit.
Brug derfor eksemplerne som udgangspunkt, men tilpas altid indholdet til dine egne arbejdssteder, borgere, opgaver og kompetencer.
Har du brug for hjælp til selve opbygningen og formuleringerne, kan du læse CV til en SOSU-assistent.
